防曬乳要卸妝嗎？關鍵看這幾件事！

每天擦防曬是基本，但你是否常困惑：「防曬要卸妝嗎？」尤其是在沒化妝的日子，許多人會省略卸妝步驟，卻又擔心「防曬不卸妝會不會長痘？」呢？

今天我們就來一次解答你的疑問，針對不同類型防曬、使用場合與肌膚狀況，簡單瞭解一下防曬乳是否需要卸妝的重點、以及判斷方法，讓我們一起養成正確的清潔習慣吧!

一、防曬乳要卸妝嗎？先看成分&類型

市面上的防曬乳依照防曬成分可分為物理性防曬、化學性防曬、混合型防曬三大類；而不同類型的防曬乳，卸除方式也有所不同：

【物理性防曬要卸妝嗎？】

市面上有「不用卸妝的防曬乳」嗎？還真的有!

通常標榜「物理性防曬」、「敏感肌適用」、「寶寶也能用」的產品，大多使用氧化鋅、二氧化鈦等礦物成分，這類防曬多半比較溫和，不會滲入皮膚底層。

如果沒有潤色效果、疊擦底妝、防水防汗或長時間戶外活動，其實只用溫和洗面乳就能清潔乾淨。

【化學性防曬要卸妝嗎？】

化學性防曬常使用某些有機成分，這類防曬會與肌膚產生化學反應來吸收紫外線，所以多半質地較輕薄、透亮，並含有油脂或揮發性矽成分。

如果沒有確實卸除，有時可能會造成毛孔阻塞與粉刺痘痘，因此建議一定要使用卸妝產品卸除。(延伸閱讀：物理vs化學防曬-究竟差別在哪裡？)

【混合型防曬要卸妝嗎？】

混合型防曬將物理與化學防曬成分混合，兼具穩定與清爽感，為目前多數日系與韓系防曬的主流類型；這類防曬通常具備一定的防水力與持妝力，建議使用卸妝水卸除會比較好。

二、防曬是否要卸妝，還要看使用情境

除了防曬的類型來區分以外，還需依據使用情境與搭配產品，來判斷是不是需要卸妝：

【搭配底妝、防曬粉餅→要卸妝！】

不管你擦的是物理性或化學性防曬，只要有搭配粉底、蜜粉、粉餅或CC霜，就等同於「有上妝」，這時一定要卸妝，單用潔顏乳無法帶走底妝與油脂殘留，容易讓肌膚悶住，引發痘痘與粉刺。

【防水型、防曬係數高的防曬→建議卸妝】

若防曬乳包裝上寫著「防水」「抗汗」「長效型」或SPF50+、PA++++這類高防護等級，通常質地較難用清水洗淨，即使沒化妝，仍建議卸妝一次，避免殘留造成肌膚負擔。

【全天都在室內，只擦無潤色清爽型防曬→可用潔顏乳】

如果當天多數時間處於冷氣環境、流汗量少，且使用的是無油配方、無潤色效果的清爽型物理性防曬，則卸妝需求相對較低，這時候我們只需使用清潔力適中的洗面產品，就可有效清除防曬殘留。

三、防曬不卸妝會怎樣？後果超出你想像！

許多人以為只有彩妝才需要卸妝，其實防曬品中常含有油脂、防水成分等，如果沒有徹底卸除，可能會導致以下問題：

【毛孔堵塞、粉刺增多】

清潔不完全會讓毛孔內堆積殘留物，容易生成閉鎖性粉刺。

【痘痘頻繁爆發】

油脂與殘妝讓肌膚透氣性降低，特別是夏季出油量多，更容易誘發痘痘肌惡化。

【膚況粗糙暗沉】

長期防曬殘留會破壞肌膚屏障，使角質堆積、肌膚失去光澤感。

【敏感泛紅加劇】

對於本身角質層較薄或敏感膚質來說，殘留的防曬成分可能刺激皮膚，導致泛紅或搔癢不適。

四、怎麼知道今天需不需要卸妝？一張表看懂！